當前
全國整體進入流感流行季
且以甲型H3N2流感病毒為主
面對流感病毒
大家要做好個人防護
盡量避免去人群密集場所
無接種禁忌的人群
可以選擇接種疫苗
不過有不少市民心存疑慮
目前已經進入流感高峰期
這個時候再接種疫苗
還能起到防護作用嗎？
郭述良
國家杰出醫師 重醫附一院呼吸與危重癥醫學科主任
流感季來臨前一個月就應該開始去打疫苗，但是現在還是要打。因為流感不是這一個月就結束了，11月、12月、1月都可能還存在，甚至2月份都還有，現在打疫苗要預防后面的情況。
小編也給大家整理了
云陽可以接種流感疫苗的地方
有需要的市民朋友
可以提前電話咨詢預約
云陽縣提供流感疫苗預防接種服務單位名單
五類高危人群更應及時接種疫苗
國家衛生健康委建議，所有6月齡以上且無接種禁忌的人群，都需要每年接種流感疫苗。以下五類高危人群感染流感病毒后易發展為重型/危重型病例，更應給予高度重視，提前接種疫苗：
?? 年齡小于5歲的兒童 （年齡小于2歲更易發生嚴重并發癥）；
?? 大于65歲的老年人；
?? 肥胖者；
?? 妊娠及圍產期婦女；
?? 伴有以下疾病及狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、惡性腫瘤、免疫功能抑制等。
大多1至2周可自愈
出現這些癥狀千萬別硬扛
包括甲流在內的流感屬于自限性疾病，在發病3~5天后發熱會逐漸消退，頭痛、肌肉關節疼痛等癥狀也會逐漸緩解，健康人群通常1至2周可自愈。
如果不慎中招流感，解決方法的核心原則是及早就醫、對癥下藥、科學護理。
及時就醫
若出現以下癥狀，建議及時就醫——
?? 39℃以上高熱且退熱藥物效果不佳；
??劇烈咳嗽、呼吸急促、胸悶、憋氣等嚴重癥狀；
??劇烈頭痛、頻繁嘔吐；
??發病超過5天癥狀無緩解趨勢。
居家休息
如精神狀態良好、無明顯頭痛且胃口正常、發熱低于38℃時可居家觀察，多飲水，多吃蔬菜水果并清淡飲食，保證睡眠。避免前往公共場所或與他人近距離接觸，直至癥狀基本消失。
規范用藥
在醫生指導下規范使用抗病毒藥物，用藥黃金窗口期是癥狀出現后的48小時內，越早用藥效果越好。常用藥物有奧司他韋、瑪巴洛沙韋等。這些均為處方藥，必須在醫生指導下使用，不可自行購買服用。
家庭防護
患者與家人保持適當距離，建議分餐，加強通風，接觸后及時洗手。
患流感期間，科學的護理有利于縮短病程，合理的飲食、舒適的康復環境能讓患者好得更快。
云陽新聞20260421
2026-04-17 20:08:01
2026-02-11 08:48:55
云陽報第20200806期
