蜜桃久久精品一区二区_91精品在线免费视频_美女视频一区在线观看_最近国产精品视频_国产欧美日韩一区二区三区四区_你懂的亚洲视频_中文无码日韩欧_国产免费av一区二区三区_88久久精品_青青久久av_国产精品一区三区在线观看_国产99久久

云陽網訊（記者 劉太興 實習生 王月園）近日，縣祥和太極協會在青龍街道濱江社區舉行首場公益培訓活動。協會的老師們通過現場示范和講解分解等方法向市民傳授太極拳、八段錦等，吸引了近數十名社區居民參與。

在活動培訓現場，老師們按照手型、手法、步型、步法一系列基本功的要求，把拳式的每一個動作都分解開，一招一式地教授。同時，結合實際生活，運用比喻的方法，加深學員對每個拳式的印象，對學員動作不到位的地方進行糾正。

“疫情期間在家運動很少，對于我們年輕人來說這是一個很好的機會來進行鍛煉，不管是對自己身體上還是精神上的放松都是有好處的。”培訓學員熊婉淇說道。祥和太極協會希望通過這樣的活動讓居民增強體質，提升群眾對傳統文化的理解認知，領悟以柔克剛以靜待動的太極拳精神。